Fogyokuras heti menu

Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni. Cégünk visszafizeti a kifizetett termék árát legkésőbb 7 napon belül.

Amennyiben megrendelő szeretné, lehetőség van a kifizetett és lemondott étel árát egy későbbi rendelés során felhasználni ezen igényét kérjük előre jelezze szállító kollégánknak, vagy ügyfélszolgálatunkon.

Tűzről levéve szerecsendióval, apróra vágott petrezselyemmel fűszerezzük, belekeverjük a reszelt sajt felét, a tejfölt, a tojássárgát, valamint a tojásfehérje felvert habját. Ezzel a mártással leöntjük a karfiolt, tetejére szórjuk a maradék sajtot.

Előmelegített sütőben megsütjük. Uzsonna 1 doboz kefir kcal Vacsora Padlizsánkrém pirítóssal Hozzávalók: 50 g padlizsán, negyed vöröshagyma, negyed sárgarépa, 1 teáskanál olaj, 1 kávéskanál mustár, só Elkészítés: A padlizsánt megmossuk, hosszában kettévágjuk, a közepén levő magjait kikaparjuk.

Előmelegített sütőbe tesszük, és kb.

Egészséges HETI MENÜ sorozat - 3. NAP!

A RegEnor-os ételek elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra!

Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában. Innentől kezdve szerdánként érdemes portálunkra ellátogatnia a következő heti adagért, melyben minden alkalommal a menühöz tartozó receptek linkjeit is megadjuk - ezeket Egészség-receptjeink között fogjuk közzétenni.

Egészséges ütemben kell megszabadulni a túlsúlytól Miért éppen a GI diéta? Én eleinte szinte minden tanácsadómtól, edzőmtől és jóakaró barátomtól megkaptam a fejtágítást, hogy tervezzek előre!

Természetesen bólogatva hallgattam végig az összes hegyibeszédet, majd elfordulva megforgattam a szemem, és legyintettem az egészre.