Fekete retek fogyókúra, A retek a diétás étrendhez is tökéletes · Recept

Liptai Lilla Sajnos ezt a zöldséget gyakran elhanyagoljuk, pedig rengeteg jótékony hatása van a szervezetünkre. Magas ásványianyag-tartalmának köszönhetően és lúgossága folytán segít az egészségtelen anyagcseretermékek eltávolításában.

Különösen magas kálium tartalma miatt vízhajtó hatású, segít a felgyülemlett víz eltávolításában. Erősíti, tonizálja a beleket, serkenti a bélmozgást és egyben a székelést is.

Májzsírosodás ellen legjobb gyógyszer a fekete retek és abból is a reteklé-kúra. Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk vele, még az epegyulladást is.

Fontos határidő jár ma le: nagy büntetés jár érte, ha valaki elfelejti A retek már az ókorban elterjedt haszonnövény volt. Egyiptomban a piramisokon dolgozó munkásoknak a fokhagyma mellett ezt adták erősítőként, hogy egészségesek és munkaképesek maradjanak. A középkori kolostorkertekben zöldségként és gyógynövényként is termesztették a retket. A híres apátnő, Hildegard von Bingen megfázásos betegségekre és az emésztés elősegítésére ajánlotta.

Ezen kívül a retek leve sokféle gyógyító hatással rendelkezik, többek között stabilizálja a vérnyomást, megelőzi és gyógyítja a bőrbetegségeket, az ízületi gyulladást. A retek frissen préselt nedve baktérium- és gombaölő, nyálkahártya-tisztító, emésztőmirigyeket serkentő, epetermelést fokozó, epepangást gátló és hashajtó hatással bír.

1. A mikrobiom-diéta egy háromfázisú étkezési terv, amelyet azzal a céllal hoztak létre, hogy segítsen az embereknek helyreállítani a bélrendszer egészségét és fogyni.
2. Fekete retek: epekőre és pajzsmirigyre is hatásos Fekete retek: epekőre és pajzsmirigyre is hatásos
3. Bálint cseppek fekete retek csepp 30 ml
4. Fogyj akár 3 kilót egy hét alatt retekkel! | Well&fit
5. Györgytea Epebetegség étrendi kezelése - Györgytea

Feloldja a légutakban lerakódott nyálkát és segíti annak kiürülését. Változtatni kell az életmódon. Több pihenés, a stresszhelyzetek kerülése, valamint rendszeresen étkezés napi x javasolt. Megosztás Küldés A téli vitaminéhség után a hónapos retek az egyik legfontosabb vitamin és ásványi anyag forrásunk, ezért nem csak az ízéért érdemes fogyasztani. Igazi C-vitamin raktár, de bővelkedik még A, B1 és B6 vitaminokban, de a kis piros gumóban jócskán van kalcium, magnézium, réz, mangán, és vas.

Mit ehetek?

A vas felszívódását segítő folsav szintén megtalálható a retekben. Bővelkedik káliumban, és ennek tudható be, hogy vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik.

Az ebből adódó, fokozott vizelet-kiválasztás révén pedig gyorsítja a méreganyagok távozását a szervezetből. Különböző zöldségleveket is kóstoljunk meg! A "reggel méreg" kitétel annyiban igaz, hogy éhgyomorra nem jó retekfélét enni: szakértők legalább egy szelet kenyeret ajánlanak mellé, különösen az érzékeny gyomrúak számára. Nyersen fogyasztjuk.

FARMONA HERBAL CARE FEKETE RETEK SAMPON 330ML

Lehet enni magában pici sóval, vagy a legkülönbözőbb salátákat gazdagítva vele, hús mellé tálalva, vagy sajttal előételként. Szépen díszíti a húsvéti sonka-tojás tálat is. Minőségét megőrzi: a csomagoláson jelzett ideig nap,hónap,év.